Dystans całkowity: 15948.58 km (w terenie 6697.79 km; 42.00%) Czas w ruchu: 827:05 Średnia prędkość: 19.28 km/h Maksymalna prędkość: 66.92 km/h Suma podjazdów: 57277 m Maks. tętno maksymalne: 187 (93 %) Maks. tętno średnie: 162 (81 %) Suma kalorii: 275391 kcal Liczba aktywności: 465 Średnio na aktywność: 34.30 km i 1h 46m
Więcej statystyk
Uczestnicy
Dziś już jazda z Niną na spokojnie na "Odjazdowym Bibliotekarzu" - właściwie to zostałem zaproszony, aby coś powiedzieć o okolicy :)
Było bardzo ciekawie, poznało się ciekawych ludzi - organizacja i poczęstunek też był na tip top!
Odjazdowy bibliotekarz © px
Później mała runda, aby jeszcze trochę dokręcić - no i oczywiście drogi pilnował strażnik (tym razem) - kot grozy!
Kot strażnik grozy © px
DST
44.22 km
Teren
15.00 km
Czas
02:28
VAVG
17.93 km/h
VMAX
36.96 km/h
Temp.
30.0 °C
HRmax
166 ( 83% )
HRavg
122 ( 61% )
Kalorie 1166 kcal
W górę
179 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Dobra runda z Niną zaraz po pracy - dodatkowo w takim urodzinowym klimacie i normalnie koniecznie musiałem porwać rower - był pościg :D
Patryk szaleje na żylecie © noise
DST
40.04 km
Teren
15.00 km
Czas
02:05
VAVG
19.22 km/h
VMAX
51.17 km/h
Temp.
22.0 °C
HRmax
133 ( 66% )
HRavg
96 ( 48% )
Kalorie 327 kcal
W górę
126 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Runda z Niną przez stawy w rudzie i ogólnie testowanie nowego aparatu w terenie - jest dobrze :)
Na zjeździe © px
Piękny zachód słońca © px
DST
40.40 km
Teren
5.00 km
Czas
01:58
VAVG
20.54 km/h
VMAX
38.13 km/h
Temp.
22.0 °C
HRmax
150 ( 75% )
HRavg
109 ( 54% )
Kalorie 759 kcal
W górę
124 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bardzo przyjemna runda z Niną po pracy na rozruszanie nóg :)
DST
40.74 km
Teren
7.00 km
Czas
01:56
VAVG
21.07 km/h
VMAX
50.58 km/h
Temp.
16.0 °C
HRmax
143 ( 71% )
HRavg
104 ( 52% )
Kalorie 602 kcal
W górę
139 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Popołudniowa przyjemna runda z Niną - bardzo dobrze się jechało i nawet deszcz nie przeszkadzał za bardzo :)
DST
42.48 km
Teren
7.00 km
Czas
01:57
VAVG
21.78 km/h
VMAX
40.66 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
158 ( 79% )
HRavg
110 ( 55% )
Kalorie 793 kcal
W górę
151 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Klasyczny spokojny rozjazd po pracy. avCAD: 88
DST
36.43 km
Czas
01:23
VAVG
26.33 km/h
VMAX
51.19 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
164 ( 82% )
HRavg
129 ( 64% )
Kalorie 855 kcal
W górę
147 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Tym razem na majówkę wybór padł na pieszy szlak Orlich Gniazd z Częstochowy do Krakowa - zakładana długość szlaku 165km. Oczywiście piesza wersja, aby nie było tak łatwo :)
Dojazd PKP jak zwykle z niespodziankami i opóźnieniem. Okazało się, że nie ma w ogóle rowerowego wagonu i trzeba było wszystko ładnie upychać - ogólnie miałem problem z zakupem biletu na rower w kasie (nie sprzedali mi z braku miejsc), ale udało się to załatwić na miejscu z konduktorem, a wyjazd prawie by się nie odbył.
Start szlaku orlich gniazd w Częstochowie © px
W Częstochowie wylądowałem kawałek przed 22:00, więc, aby tylko wjechać kawałek do lasu i rozbić namiot na noc. Udało się znaleźć bardzo ładną, równą polankę pomiędzy iglakami - tam spać aż miło. Jutro zapowiada się intensywny dzień - szlak zamierzam przejechać dość spokojnie, daje sobie na to 2,5 dnia. Dobranoc.
DST
10.42 km
Teren
3.00 km
Czas
00:40
VAVG
15.63 km/h
VMAX
36.96 km/h
Temp.
12.0 °C
W górę
84 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Objazd północnych okolic z Bodkiem. Pogoda czym później to lepsza, aż nie chciało się wracać :)
DST
48.21 km
Teren
35.00 km
Czas
02:27
VAVG
19.68 km/h
VMAX
30.74 km/h
Temp.
19.0 °C
HRmax
169 ( 84% )
HRavg
131 ( 65% )
Kalorie 1506 kcal
W górę
126 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Dobra runda z Niną zaraz po pracy - no i już ładny tysiak dla niej pękł :) Pogoda rewelacja, nic tylko jeździć!
DST
48.78 km
Teren
15.00 km
Czas
02:22
VAVG
20.61 km/h
VMAX
38.13 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
159 ( 79% )
HRavg
110 ( 55% )
Kalorie 973 kcal
W górę
166 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Krótka i szybka jazda po okolicznych lasach.
DST
20.87 km
Teren
10.00 km
Czas
00:55
VAVG
22.77 km/h
VMAX
39.10 km/h
Temp.
20.0 °C
HRmax
167 ( 83% )
HRavg
142 ( 71% )
Kalorie 652 kcal
W górę
74 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze