Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:1030.90 km (w terenie 9.00 km; 0.87%)
Czas w ruchu:38:03
Średnia prędkość:27.09 km/h
Maksymalna prędkość:55.34 km/h
Suma podjazdów:3712 m
Maks. tętno maksymalne:183 (91 %)
Maks. tętno średnie:149 (74 %)
Suma kalorii:26399 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:64.43 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Po pracy

Poniedziałek, 30 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, < 050km
Szybka godzinna runda po pracy, chłodno, ale dobrze się jechało.
avCAD: 90

Po pracy

Piątek, 27 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km
Już nocą robi się dość zimno, a trza cisnąć :)
avCAD: 89

Po pracy

Wtorek, 24 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
Kręcenie po pracy - wiatr dziś też dawał czadu :)
avCAD: 83

Seroczyn - Siedlce - Wmordewind

Niedziela, 22 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 100 - 200km, Szosa
Do Siedlec przez Seroczyn całkiem spoko - ogólnie wiatr raczej sprzyjał, ale w drodze powrotnej to masakra - aby z górki jechać 25 km/h to trzeba było dokręcać :)
Ogólnie całkiem jak dla mnie wymagająco, ale ciekawie.

avCAD: 86

Po pracy

Piątek, 20 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
avCAD: 84

Szalony dzień

Środa, 18 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km
avCAD: 83

Runda z Niną

Poniedziałek, 16 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Szosa
Bardzo przyjemna runda z Niną :)
avCAD: 70

Bug - Sokołów - Zaskroniec

Niedziela, 15 września 2013 · Komentarze(3)
Kategoria 200 - 300km, Szosa
Wczoraj w nocy na szybko planowałem gdzie pojadę i padło na kierunek północny - w stronę Bugu.
Ruszam o 8:00 główną drogą 50'ką do Broku gdzie po 3h jazdy robię pierwszy odpoczynek. Widok na rzekę jest naprawdę bardzo dobry, jest też gdzie spokojnie usiąść i zjeść. Pogoda dobra, duże zachmurzenie, rano ok. 13 st. - najważniejsze, że nie pada.

Wiatrak w Broku © px

Odpoczynek w Broku nad Bugiem © px


Dalej ruszam już w kierunku Małkini Górnej gdzie ponownie przekraczam Bug nowo postawionym mostem. Asfalt i trasa jest naprawdę rewelacyjna. Do tego też niesamowity widok kasztanów z których już spadają liście - wygląda, że tylko one w okolicy poczuły jesień :)

Spadające liśce z kasztanów © px


Lecę drogą wojewódzką 627 prosto na Sokołów Podlaski. Zjeżdżam z nowego mostu asfalt po prostu rewelacja. Aż tu nagle po prostu zamienia się w betonowe płyty - nie ma to jak wrócić szybko do rzeczywistości - ciągnie się tak większość drogi do Sokołowa :)
Przejeżdżam przez Treblinkę gdzie znajdował się hitlerowski obóz zakłady.

Hitlerowski obóz zagłady w Treblince © px


Z Sokołowa odbijam prosto na Węgrów, a tam na Liw gdzie skręcam na Kałuszyn.
W Kałuszynie szybkie zakupy w Biedronce aby uzupełnić braki mleka czekoladowego ;)
Lecę już prosto na Mińsk przez Mrozy. Cel był aby osiągnąć dziś 200 km więc wracam trochę dłuższą drogą.
Po drodze spotykam jeszcze małego zaskrońca - próbuje przejść przez drogę w ruchliwym miejscu i nikt nie chce go przepuścić - może, że nie po pasach :)
Biorę więc patyk i przenoszę go na trawnik obok.

Zaskroniec na jezdni © px


avCAD: 85

Niespodziewana ustawka

Czwartek, 12 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
Szybka ustawka praktycznie z marszu z Bodkiem i Bułkiem. Dawno w sumie tak się nie jeździło, a tempo naprawdę było zacne - czułem się jakbym był emerytem ;)

avCAD: 83

Po pracy

Wtorek, 10 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, < 050km
avCAD: 85