Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2014

Dystans całkowity:787.16 km (w terenie 22.00 km; 2.79%)
Czas w ruchu:28:33
Średnia prędkość:27.57 km/h
Maksymalna prędkość:56.36 km/h
Suma podjazdów:2666 m
Maks. tętno maksymalne:179 (89 %)
Maks. tętno średnie:158 (79 %)
Suma kalorii:21373 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:60.55 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Nocnik numer jeden

Wtorek, 30 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Ekipa, Szosa
Pierwszy wypad z serii nocnych jazd rowerem, czyli "Nocnik" :) Zebrało się 6 osób i aby tylko było tak dalej!

Wreszcie ruch

Poniedziałek, 29 września 2014 · Komentarze(1)
Kategoria < 050km, Szosa
Trochę kiepsko się jechało, ale po tygodniu przeziębienia trzeba wreszcie się rozruszać :)
No i dodatkowo małe uczczenie rocznicy z Niną ;)
avCAD: 92

Do Czerska z MGR'em

Niedziela, 21 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 200 - 300km, Ekipa, Szosa
Dzisiaj ponownie udaliśmy się szosową trasą do zamku w Czersku, tym razem już znacznie większą ekipą - pojawiło się pięciu śmiałków. Rano pogoda nie wyglądała za ciekawie - bardzo duża mgła i wilgotność, temperatura też nie rozpieszczała. Jednakże jak już wyszliśmy z domu to trzeba ruszyć w trasę :)

Punkt 8:10 ruszamy spod pomnika "Lotnika" w składzie - Kuba, Krzysiek, Sławek, Władek i Patryk.
Początkowo liczyliśmy, że pół godzinki i mgła przejdzie - nic bardziej mylnego. Mleczna aura opuściła nas dopiero popołudniu, a do tego czasu jechaliśmy w dużej wilgotności. Woda zbierała się wszędzie - jazda w okularach była niemożliwa, ponieważ od razu skraplała się na nich rosa. Zresztą na rowerze i ubraniach też - czuliśmy się jak podczas małe mżawki. Do tego termometr wskazywał cały czas ok. 15 st.

Z Panią z Średniowiecza
Z Panią z Średniowiecza © px

W takich przyjemnych warunkach dotarliśmy bardzo sprawnie do zamku w Czersku. Kuba nie mógł się powstrzymać i jak nam wyznał zrealizował swoje marzenie - zdjęcie z Panią w średniowiecznym ubiorze, zresztą bardzo sympatyczną :) Krótkie podziwianie budowali i w miłej atmosferze udaliśmy się do pobliskiego sklepu gdzie uzupełniliśmy zapasy jedzenia.

MGR w Czersku
MGR w Czersku © px

Powrót wyszedł równie sprawnie, chociaż w jednym miejscu pomyliłem drogę, ale i tak sprawnie docieramy na miejsce. Tylko strasznie denerwował kiepski asfalt zaraz za Otwockiem i przed Glinianką.

Pełen opis trasy znajduje się tutaj:
http://minskagruparowerowa.pl/trasy/szosa/24-powyzej-100km/43-zamek-w-czersku

avCAD: 88

Runda po pracy

Czwartek, 18 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Szosa
Już się zapętlam ;)
avCAD: 91

Runda po pracy

Wtorek, 16 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Szosa
Klasycznie na rozruszanie.
avCAD: 90

Poprawiny na rowerze :)

Niedziela, 14 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 100 - 200km, Szosa
Powrót z wesela wujka o całkiem ludzkiej porze to szybka ustawka z Kubą i konkretna jazda. Jako że miałem jeszcze trochę czasu to zrobiłem drugi raz to samo i oto tak wyszło całkiem przyzwoite 100 km :)

avCAD: 88

Runda po pracy

Piątek, 12 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Szosa
Dziś za to jeździło się już w ciepłą i przyjemną pogodę :)
avCAD: 91

Runda po pracy

Czwartek, 11 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, < 050km
Aby tylko się rozruszać po pracy, a nawet dostałem gratis mały prysznic :)
avCAD: 92

Runda po pracy

Wtorek, 9 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, < 050km
Klasyczna runda po pracy.

avCAD: 91

Kręcenie na Mikanowie

Niedziela, 7 września 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
Dziś ustawka z chłopakami na Mikanowie - udało się zacnie nakręcić wiele bardzo fajnych ujęć do filmu :)
A jeszcze wcześniej z rana mała rozgrzewka na szosie.

avCAD: 88