Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2015

Dystans całkowity:719.21 km (w terenie 121.00 km; 16.82%)
Czas w ruchu:34:20
Średnia prędkość:20.95 km/h
Maksymalna prędkość:58.51 km/h
Suma podjazdów:2764 m
Maks. tętno maksymalne:185 (92 %)
Maks. tętno średnie:150 (75 %)
Suma kalorii:20563 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:55.32 km i 2h 38m
Więcej statystyk

Wreszcie zimowy klimat!

Sobota, 31 stycznia 2015 · Komentarze(2)
Kategoria < 050km, Teren
W zimowym tunelu!
W zimowym tunelu! © px
Oraz przy okazji trochę urodzinowo :)
Wreszcie zima :)
Wreszcie zima :) © px

Orientuj się w powiecie - zima

Niedziela, 25 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Uczestnicy
MGR'ową ekipą ruszyliśmy na pierwszą imprezę z cyklu "Orientuj się w powiecie" organizowany przez KS Zielono-Czarni. Wystartowaliśmy w składzie: Nina, Paweł, Daniel i Patryk. Oprócz nas na rowerze jeszcze jechał Zenek który nie zostawił złudzeń i zdecydowanie wygrał ten wyścig :)

Zbieramy kolejny punkt
Zbieramy kolejny punkt © noise

Sama trasa była ciekawsza od "Zmierzchu" głównie przez to, że znajdowała się dalej od Mińska i większość terenów nie znaliśmy i musieliśmy już bardziej skupić się na dobrym nawigowaniu. Warunki nie były rewelacyjne, trochę sypał śnieg, dużo błota i wody w lesie, ale jak na zimę to bardzo dobrze.

Szukanie pośród nocy
Szukanie pośród nocy © px

Największa przygoda zaczęła się praktycznie na początku kiedy na około 15 kilometrze kijek wkręcił Ninie w koło przez co urwała się przerzutka. Szybko skróciłem łańcuch i ustawiłem na jedno przełożenie. Dało się na tym ledwo co jechać, łańcuch skakał na większy tryb i się za bardzo napinał i koło stawało prawie w miejscu. Posiłkowaliśmy się patyczkami wsadzanymi w kasetę, ale to pomagało tylko na chwilę. Ostatecznie Nina większość wyścigu przebiegła z rowerem zjeżdżając tylko z górek. Naprawdę dała z siebie wszystko i ogromy szacunek, że nie poddała się do samego końca!

Naprawa roweru - urwana przerzutka
Naprawa roweru - urwana przerzutka © px

Sami wcześniej zakończyliśmy wyścig bez odszukania wszystkich punktów. Tutaj klasę pokazali Paweł z Danielem - praktycznie udało im się znaleźć wszystkie punkty! A na koniec jeszcze ich spotkaliśmy i razem wracaliśmy ;)
Impreza naprawdę bardzo przednia, miła atmosfera w której dobrze się przebywa - do zobaczenia na następnej edycji!

Mocna ekipa na mecie!
Mocna ekipa na mecie! © px

MTB i chlapa!

Wtorek, 20 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Ekipa, Teren
Krótka piłka i jazda z Pawłem i Sławkiem w teren na szosę ;) Było sporo chlapy, ale poszło naprawdę bardzo miło i sprawnie! Trzeba korzystać - inaczej bym na pewno siedział w domu przed kompem ;)

Nocna jazda po śniegu
Nocna jazda po śniegu © px

Lody z Niną :)

Poniedziałek, 19 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Nina, Szosa, Teren
Uczestnicy
Dziś pewnie sam bym nie wyszedł to znowu mnie Nina wyciągnęła ;) A było naprawdę spoko! Trochę zimno, ale podgrzewane wkładki bardzo pomogły.
Aby nie było tak ciepło to Nina zabrała ze sobą lody... Na ciepło ;)

Lody na ciepło
Lody na ciepło © px


Teren z Niną

Niedziela, 18 stycznia 2015 · Komentarze(2)
Kategoria < 050km, Nina, Teren
Uczestnicy
Tym razem terenowy wyjazd z Niną i przy okazji małe rozruszanie po wczoraj :)
Pogoda za oknem nie zachęcała do wyjścia z domu, ale nie było tak źle - trochę mokro, ale jeszcze tak kulturalnie :)
Ogólnie bardzo dobrze jechało się z Niną!

Nina na klocku!
Nina na klocku! © px


Słońce, Siedlce i wiatr w twarz

Sobota, 17 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 100 - 200km, Ekipa, Szosa
Uczestnicy
Szybka ustawka z Krzyśkiem i jazda w trasę do Siedlec!
Taką pogodę to się rozumie - słońce od razu ładnie wschodziło i dodatkowo jechaliśmy w jego kierunku co wyglądało niesamowicie :)

Zimowy wschód słońca
Zimowy wschód słońca © px

W Siedlcach mała przerwa - niby świeci słońce, ale jak się siedzi to jest zimno.
Powrót już centralnie pod wiatr, ale dołączył na obwodnicy do nas Kuba i już nas poprowadził na kole do Mińska :)

A oprzem się o ramę ;)
A oprzem się o ramę ;) © px


acCAD: 84

Nocnik i dokręcanie

Wtorek, 13 stycznia 2015 · Komentarze(3)
Uczestnicy
Najpierw prawie 40 km z Niną -coś mnie ciśnie w tym roku na kilometry :D 

Nina na ciemnej drodze
Nina na ciemnej drodze © px

A później już sześcioosobową Nocnikową ekipą, a żeby było tego mało to po jeszcze małe dokręcenie z Krzyśkiem i Sławkiem :)

Nocnik nr 1 - 2015
Nocnik nr 1 - 2015 © px

Walka z wiatrem na szosie i w terenie

Niedziela, 11 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Uczestnicy
Najpierw runda z Krzyśkiem do Okuniewa gdzie nieźle walczyliśmy z podmuchami wiatru, ale przynajmniej powrót był już znośny ;)
Do tego na przystanku pod sklepem w Grzebowilku oto natrafiliśmy na taką ciekawą informację:

Informacja na sklepie w Grzebowilku
Informacja na sklepie w Grzebowilku © px

Powrót do domu i przesiadka na drugi rower i już jazda w teren z Niną. Było naprawdę świetnie! W lesie przynajmniej aż tak nie wieje, a Nina ładnie zasuwała w terenie ;) Tylko ucięło kawałek zapisu w Stravie...

Noise_na_tamie
Noise_na_tamie © noise

85

Testowa

Środa, 7 stycznia 2015 · Komentarze(1)
Kategoria < 050km, Szosa, Test
Zimno, ale trzeba się ruszyć - przynajmniej asfalt suchy :)

Start sezonu MGR!

Wtorek, 6 stycznia 2015 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, Nina, Ekipa, < 050km
Uczestnicy
Słońce pięknie świeci za oknem tylko mimo wszystko tak nas wypizgało, że hej! Trzeba będzie jeszcze cieplej się ubierać ;)

Mgr_2015
Mgr_2015 © noise
Mgr_2015
Mgr_2015 © noise


avCAD: 77