Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2015

Dystans całkowity:915.27 km (w terenie 39.00 km; 4.26%)
Czas w ruchu:36:15
Średnia prędkość:25.25 km/h
Maksymalna prędkość:53.30 km/h
Suma podjazdów:3404 m
Maks. tętno maksymalne:186 (93 %)
Maks. tętno średnie:149 (74 %)
Suma kalorii:20037 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:70.41 km i 2h 47m
Więcej statystyk

VMAX, a później z Niną

Sobota, 28 lutego 2015 · Komentarze(0)
Uczestnicy
V-MAXowa sobota
V-MAXowa sobota © px

Na początek dnia przyłączenie do V-Max'owej sobotniej ustawki - wyruszyliśmy razem z Kubą oraz Pawłem. Było naprawdę bardzo dobrze, nawet szło powalczyć na kilku podjazdach :D Super ekipa, czas leci bardzo szybko w takiej grupie - na pewno jeszcze się z nimi wybierzemy.
Odłączyłem się od ekipy w Mrozach, aby dołączyć w Mińsku do Niny na kolejną ustawkę. A tu małe zaskoczenie... Też ruszam do Mrozów! Całe szczęście inną trasą ;) Odwiedzamy zatem bardzo ładny szpital w Rudce - położony bardzo malowniczo w środku lasu.

Szpital w Rudce
Szpital w Rudce © noise

Wężykiem
Wężykiem © noise

Ładny dystans, dobra jazda z V-Maxem, a później z Niną - tak to można zaczynać weekend :D (aby tylko zostały siły na niedzielę).

Nocna Nina

Wtorek, 24 lutego 2015 · Komentarze(2)
Kategoria < 050km, Nina, Szosa
Uczestnicy

Dwa hot dogi i wiatr zewsząd

Niedziela, 22 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 200 - 300km, Szosa
Początek z temperaturą poniżej zera, ale z to później było już tylko lepiej. Do około 11.00 towarzyszyło mi czyste niebo i słońce, później dopiero trochę zaszło chmurami.

Piękny poranek
Piękny poranek © px

Trasę obrałem dość klasycznie - do Siedlec przez Seroczyn, a stamtąd do Węgrowa przez Mokobody, a później prosto do Dobrego i powrót do Mińska z małym dokręceniem na obwodnicy.
Górki za Siedlcami w stronę Węgrowa są naprawdę rewelacyjne! Aż człowiek się dziwi, że są takie wspaniałe i pagórkowate tereny u nas w okolicach. Całości dopełniają takie smaczki, jak ukryta w przydrożnym lesie Kapliczka na skraju miejscowości Mokobody.

Ukryta kapliczka na skraju Mokobod
Ukryta kapliczka na skraju Mokobod © px

Końcówka powrotu to już walka ze sobą (nawet nie pomógł Orelnowski hot dog ;) Za to trasa do Dobrego jest równie ciekawa!

Ładne widoki na pola
Ładne widoki na pola © px

Na sam koniec mała niespodzianka i szybka ustawka z Krzyśkiem i Kubą - trochę mogłem posiedzieć na kole ;)

Żwirownia w Kołbieli

Sobota, 21 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Nina, Teren
Uczestnicy
Dobra runda z Niną do żwirowni w Kołbieli :)
Pomimo sajgonu z błotem na szutrówkach udało się dojechać na miejsce - jest ono naprawdę bardzo ciekawie i zawsze warto zatrzymać się tam na chwilę.
Później tylko sprawny powrót po części z wiatrem, a Nina jeszcze zdobywała szczyty! :)



Na dobranoc

Czwartek, 19 lutego 2015 · Komentarze(1)
Kategoria < 050km, Szosa, Test
Testowo na spokojnie i na dobranoc ;)

Nocnie po pracy

Wtorek, 17 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
Uczestnicy
Spoko dobra wieczorna runda w poszukiwaniu wieżowców :)


Siedlce, mróz i ostra jazda ;-)

Niedziela, 15 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria 100 - 200km, Szosa
Było zapowiedziane słońce, a wyszła jazda w temperaturze poniżej zera i z chmurami nad głową :)

Wkraczamy do Podlaskiego
Wkraczamy do Podlaskiego © px

Na moście nad Bugiem
Na moście nad Bugiem © px

Wracamy do Mazowieckiego
Wracamy do Mazowieckiego © px

Ostro męczy!
Ostro męczy! © px

Słonecznie z Niną

Sobota, 14 lutego 2015 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Nina, Szosa, Teren
Uczestnicy
Dobra runda z Niną w słoneczną pogodę :)
Z trenerem :)
Z trenerem :) © noise