Dystans całkowity: 15948.58 km (w terenie 6697.79 km; 42.00%) Czas w ruchu: 827:05 Średnia prędkość: 19.28 km/h Maksymalna prędkość: 66.92 km/h Suma podjazdów: 57277 m Maks. tętno maksymalne: 187 (93 %) Maks. tętno średnie: 162 (81 %) Suma kalorii: 275391 kcal Liczba aktywności: 465 Średnio na aktywność: 34.30 km i 1h 46m
Więcej statystyk
Taka popołudniowa miła runda z Niną. Pojechaliśmy sobie asfaltem na działkę, tam kawałek relaksu i powrót. avCAD: 74
DST
24.34 km
Teren
5.00 km
Czas
01:17
VAVG
18.97 km/h
VMAX
32.49 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
156 ( 78% )
HRavg
110 ( 55% )
Kalorie 517 kcal
W górę
71 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo przyjemna i właściwie to pierwsza wspólna runda z Niną i jej nowym rowerem. Trochę błota, kilka kałuż, wspólna jazda gdziekolwiek się da i to jest właśnie to :)
Zdjęcie z Nina © px
avCAD: 74
DST
25.26 km
Teren
10.00 km
Czas
01:21
VAVG
18.71 km/h
VMAX
34.51 km/h
Temp.
22.0 °C
HRmax
163 ( 81% )
HRavg
120 ( 60% )
Kalorie 712 kcal
W górę
72 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Nocna runda z Bułkiem po okolicznych lasach - głównie w stronę Gliniaka i Wrzosowa/Bykowizny. Zobaczyliśmy też ciekawe zmiany przy naszej najstarszej sośnie - kombinują tam ostro z jakimś dojazdem, parkingiem dla samochodów oraz małej ścieżce która będzie usypana żwirem. Ciekawie, ciekawie. avCAD: 79
DST
34.95 km
Teren
30.00 km
Czas
02:05
VAVG
16.78 km/h
VMAX
35.99 km/h
Temp.
11.0 °C
HRmax
182 ( 91% )
HRavg
141 ( 70% )
Kalorie 1481 kcal
W górę
150 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie założyło się terenowe oponki i udało się objechać okoliczne górki :) avCAD: 88
DST
30.91 km
Teren
25.00 km
Czas
01:31
VAVG
20.38 km/h
VMAX
38.52 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
175 ( 87% )
HRavg
156 ( 78% )
Kalorie 1279 kcal
W górę
218 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Dość klasyczna, spokojna runda - trzeba było trochę odpocząć po ostatnich jazdach ;) avCAD: 90
DST
48.96 km
Teren
2.00 km
Czas
01:56
VAVG
25.32 km/h
VMAX
38.44 km/h
Temp.
25.0 °C
HRmax
162 ( 81% )
HRavg
141 ( 70% )
Kalorie 1348 kcal
W górę
147 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
CADav: 89
DST
17.14 km
Teren
1.00 km
Czas
00:42
VAVG
24.49 km/h
VMAX
51.38 km/h
Temp.
24.0 °C
HRmax
176 ( 88% )
HRavg
153 ( 76% )
Kalorie 418 kcal
W górę
59 m
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka runda po pracy, całkiem dobre tempo. CADav: 90
DST
30.49 km
Teren
1.00 km
Czas
01:11
VAVG
25.77 km/h
VMAX
41.95 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
169 ( 84% )
HRavg
144 ( 72% )
Kalorie 886 kcal
W górę
108 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Mały deszcz nie przeszkadzał w jeździe. Starałem się dziś jechać spokojniej i trzymać tętno w okolicach 140. CADav: 90
DST
27.65 km
Teren
1.00 km
Czas
01:09
VAVG
24.04 km/h
VMAX
38.44 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
168 ( 84% )
HRavg
141 ( 70% )
Kalorie 821 kcal
W górę
92 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka wieczorna runda najpierw na Dębe Wielkie, później przez Cygankę, Żaków, Starą Niedziałkę do Mińska. CADav: 91
DST
36.06 km
Teren
1.00 km
Czas
01:26
VAVG
25.16 km/h
VMAX
37.33 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
178 ( 89% )
HRavg
150 ( 75% )
Kalorie 1144 kcal
W górę
104 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Jazda tym razem za zachód, później spotkanie z Bodkiem i razem patrzyliśmy co tam ciekawego w Lidlu z rowerowych rzeczy. Zobaczymy jak się sprawdzi kamizelka :) CADav: 87
DST
38.19 km
Teren
1.00 km
Czas
01:35
VAVG
24.12 km/h
VMAX
41.03 km/h
Temp.
10.0 °C
HRmax
178 ( 89% )
HRavg
147 ( 73% )
Kalorie 1220 kcal
W górę
117 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze