Wpisy archiwalne w kategorii

< 050km

Dystans całkowity:15948.58 km (w terenie 6697.79 km; 42.00%)
Czas w ruchu:827:05
Średnia prędkość:19.28 km/h
Maksymalna prędkość:66.92 km/h
Suma podjazdów:57277 m
Maks. tętno maksymalne:187 (93 %)
Maks. tętno średnie:162 (81 %)
Suma kalorii:275391 kcal
Liczba aktywności:465
Średnio na aktywność:34.30 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Interwały przed zlotem

Wtorek, 3 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Teren
Szybka runda wręcz z zaskoczenia - jakoś naszło mnie na porobienie interwałów na Gliniaku + trochę asfaltu.

avCAD: 87

Nad Świder

Niedziela, 1 lipca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Szosa
Najgorszy upał, a my tu z Niną lecimy na rower nad Świder - uczucia mieszane ;)

avCAD: 72

Wieczorna runda z Niną

Piątek, 22 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Szosa
Trochę pod koniec deszczowo, ale dobrze ;)

avCAD: 68

Wieczorna runda z Niną

Wtorek, 19 czerwca 2012 · Komentarze(2)
Kategoria < 050km, Szosa
Wieczorna runda z Niną głównie w celu przetestowania nowego oświetlenia :)
Przejechaliśmy sobie ciekawą, asfaltową trasą przez Wrzosów, Celinów, Zamienie, Maliszew.
Niedaleko Iłówca z Niną zrobiliśmy małą sesję podczas zachodu słońca. Warunki były super, a Ninie udało się dobrze mnie uchwycić :)

Rowerzysta podczas zachodu słońca © px

Rowerzysta podczas zachodu słońca © px


avCAD: 69

LŚR z Niną

Sobota, 16 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Szosa
Pogoda super dopisała, słońce na niebie, chmur praktycznie brak. Na początek pojechaliśmy z Niną na Leśną Ścieżkę rowerową w Mieni. Odpoczęliśmy kawałek przy stawie, porobiliśmy trochę zdjęć, a w międzyczasie udało mi się jeszcze załatać dętkę ;)
W drodze powrotnej między Łękawicą i Bożą Wolą nastąpiło spotkanie pierwszego stopnia naszymi kierownicami. Jak efekt uzyskaliśmy efektowną wywrotkę - całe szczęście nic się nie stało poważnego - tylko kilka zadrapań.
Normalnie wyjazd pełen emocji ;)

avCAD: 66

Krótka runda po pracy

Czwartek, 14 czerwca 2012 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Teren
Górki w stronę Gliniaka.

avCAD: 84

Wieczorna runda

Czwartek, 31 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Szosa
Wieczorna szybka runda. Najpierw obwodnicą w stronę Kałuszyna, później przez żwirownię do Cegłowa. Stamtąd już prosto asfaltem do Mińska.

avCAD: 85

Wieczorny dzik

Środa, 30 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Teren
Wieczorna, a właściwie nocna runda kiedy to najpierw ok. 3m przed moim kołem przebiegła sarna, a później usłyszawszy ruch w przydrożnych krzakach wyskoczyły zaraz za mną dwa dziki - ciekawy efekt :)

LŚR

Sobota, 26 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Teren
W sumie klasyczna runda do Mieni na LŚR - niby ciepło, ale wiatr trochę wiał i nie było tak pięknie :)

avCAD: 86