Wpisy archiwalne w kategorii

050 - 100km

Dystans całkowity:16731.81 km (w terenie 5477.00 km; 32.73%)
Czas w ruchu:849:50
Średnia prędkość:19.69 km/h
Maksymalna prędkość:77.14 km/h
Suma podjazdów:73713 m
Maks. tętno maksymalne:196 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (81 %)
Suma kalorii:309351 kcal
Liczba aktywności:238
Średnio na aktywność:70.30 km i 3h 34m
Więcej statystyk

Po pracy

Czwartek, 24 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
Zaskakująco ciepło ostatnimi czasy to i dobre warunki na jazdę :)

avCAD: 80

Po pracy

Środa, 23 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, 050 - 100km
Najpierw godzina jazdy z Bodkiem później już samemu.
Największą dzisiejszą atrakcją była jazda za tirem pod górkę (wiadukt) z prędkością 57 km/h :)

Po pracy

Wtorek, 22 października 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
Klasyczna runda na rozruszanie i oderwanie się po pracy.
avCAD: 88

Mienia i kamienie

Niedziela, 13 października 2013 · Komentarze(2)
Kategoria 050 - 100km, Teren
Ustawka z Bodkiem rano i jazda w kierunku Mrozów przez górki na Mikanowie plus ścieżki w okolicy Mieni gdzie zrobiliśmy dwie honorowe pętlę po okolicznych wydmach i po byłej kopalni piasku/żwirowni.

Pogoda jak i widoki w lesie naprawdę rewelacyjne - normalnie do dyspozycji jest pełna barwa kolorów.

Jesienią na leśniej ścieżce rowerowej w Mieni © px


Będą już w okolicy klasycznie zajeżdżamy do żwirowni w Krukach. Trochę rozkopali, ale tak to nic się nie zmieniło.
Organizujemy za to małe rzuty kamieniami do jeziora + turlanie ;)

Żwirownia w Krukach jesienią © px


Powrót już klasycznie asfaltem.
Ogólnie dobra i spokojna relaksacyjna runda.

Złota jesień w terenie

Niedziela, 6 października 2013 · Komentarze(2)
Kategoria 050 - 100km, Teren
Szybka ustawka z Bodkiem - początkowo miało być szosowa, ale szybka zmiana rowerów i jazda w teren. Dla mnie to był pierwszy terenowy wyjazd od momentu zakupu szosy - czyli od ok. 3 miesięcy :)
Ruszyliśmy więc na sprawdzone tereny MPK - najpierw czerwony wzdłuż Mieni, później niebieski szlak wzdłuż Świdra, aż prawie do Wisły.
Jesień w pełni - MPK © px


Z Otwocka jechaliśmy przez bunkry do Celestynowa - normalnie coś tam się dzieje, bo sporo rozkopali.
Bunkier w MPK © px


Powrót mieszaniną szlaków przez Celestynów aż do Kołbieli.
Kawałek za Celestynowem trafiliśmy na nowo zbudowany szlak, kładki po bagnach - widok jak i wykonanie naprawdę świetne.
Bagna w MPK © px


Mimo, że u nas nie ma gór to niektóre fragmenty są jak niczym w górach - trzeba było nawet podchodzić :)
Podejście szlakiem na wydmę © px


Jeździło się bardzo dobrze, dawno nie było tyle frajdy w terenie! Początkowo tak jakbym uczył się na nowo jeździć na rowerze, ale ogólnie jest dobrze :)

avCAD: 92

Po pracy

Wtorek, 24 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
Kręcenie po pracy - wiatr dziś też dawał czadu :)
avCAD: 83

Po pracy

Piątek, 20 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
avCAD: 84

Niespodziewana ustawka

Czwartek, 12 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Szosa
Szybka ustawka praktycznie z marszu z Bodkiem i Bułkiem. Dawno w sumie tak się nie jeździło, a tempo naprawdę było zacne - czułem się jakbym był emerytem ;)

avCAD: 83

Niedziela z rana

Niedziela, 8 września 2013 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa, 050 - 100km
Sporo pod wiatr, trochę z wiatrem. Ogólnie pogoda super i dobrze się jechało.

avCAD: 88