Wpisy archiwalne w kategorii

Nina

Dystans całkowity:4270.64 km (w terenie 839.00 km; 19.65%)
Czas w ruchu:210:59
Średnia prędkość:20.24 km/h
Maksymalna prędkość:63.99 km/h
Suma podjazdów:15794 m
Maks. tętno maksymalne:187 (93 %)
Maks. tętno średnie:141 (70 %)
Suma kalorii:97262 kcal
Liczba aktywności:87
Średnio na aktywność:49.09 km i 2h 25m
Więcej statystyk

Po pracy

Czwartek, 24 lipca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria < 050km, Nina, Teren
Uczestnicy
Krótka runda szosowo/terenowo z Niną :)

Terenowo i upalnie

Sobota, 19 lipca 2014 · Komentarze(0)
Kategoria 050 - 100km, Nina, Teren
Uczestnicy
Sobotnia runda z Nina - bardzo przyjemnie :)
Odwiedziliśmy m.in. Świder zaraz nad tamą niedaleko Sufczyna i Dłużew gdzie dorwał nas rój motyli! ;)


Butterfly
Butterfly © noise

Rozjazd po życiówce

Sobota, 21 czerwca 2014 · Komentarze(2)
Kategoria < 050km, Nina, Teren
Uczestnicy
Przyjemny rozjazd z Niną po wczorajszej rundzie - dobrze mimo wszystko tak rozruszać nogi :)

O i takie tam zdjęcie kwiata jakiegoś :)

Taki tam kwiat :)
Taki tam kwiat :) © px

Zmienna pogoda

Sobota, 14 czerwca 2014 · Komentarze(2)
Kategoria 050 - 100km, Nina, Szosa
Uczestnicy
Sobotnia wspólna runda z Niną - pogoda dosłownie w kratkę - raz słońce i 25 st, a raz mocny deszcz i ledwo 17 st
Za to przetestowało się ponczo i udawało batmana :)

Nietoperz
Nietoperz © noise
Jazda, jazda, jazda!
Jazda, jazda, jazda! © px

Po pracy z Niną

Czwartek, 12 czerwca 2014 · Komentarze(2)
Kategoria < 050km, Nina, Teren
Uczestnicy
Mały terenowy trening z Niną i później dokręcenie po okolicy łącznie z walką w piachu :)

Nina walczy w piachu
Nina walczy w piachu © px

Odjazdowy bibliotekarz

Niedziela, 8 czerwca 2014 · Komentarze(0)
Uczestnicy
Dziś już jazda z Niną na spokojnie na "Odjazdowym Bibliotekarzu" - właściwie to zostałem zaproszony, aby coś powiedzieć o okolicy :)
Było bardzo ciekawie, poznało się ciekawych ludzi - organizacja i poczęstunek też był na tip top!

Odjazdowy bibliotekarz
Odjazdowy bibliotekarz © px

Później mała runda, aby jeszcze trochę dokręcić - no i oczywiście drogi pilnował strażnik (tym razem) - kot grozy!

Kot strażnik grozy
Kot strażnik grozy © px

Dni Mrozów i grill

Sobota, 7 czerwca 2014 · Komentarze(3)
Kategoria 050 - 100km, Nina, Szosa
Uczestnicy
Runda z Niną do Mrozów na kolejny wyścig z cyklu Super Prestige. Pogoda niesamowicie dopisała no i Nina też trzymała niezłe tempo :)
A na deser grill u rodziców.

Super prestige - Dni Mrozów 2014
Super prestige - Dni Mrozów 2014 © px

Wieczorna runda z Niną

Czwartek, 5 czerwca 2014 · Komentarze(1)
Kategoria < 050km, Nina, Teren
Dobra runda z Niną zaraz po pracy - dodatkowo w takim urodzinowym klimacie i normalnie koniecznie musiałem porwać rower - był pościg :D

Patryk szaleje na żylecie
Patryk szaleje na żylecie © noise

Glinianka, Kopki i czerwony singiel nad Mienią

Sobota, 31 maja 2014 · Komentarze(2)
Kategoria 050 - 100km, Nina, Teren
Uczestnicy
Tym razem terenowa eksploracja okolic z Niną - cel aby zahaczyć chociaż kawałek o MPK.
Oczywiście nie mogło zabraknąć mostu w Kopkach :)

Linowy most
Linowy most © noise

Nina początkowo ostrożnie, ale jak już raz przeszła to chciała kolejny raz - do tego naprawdę dobrze szło w terenie :)

Zjazd w MPK
Zjazd w MPK © noise