Dystans całkowity: 4270.64 km (w terenie 839.00 km; 19.65%) Czas w ruchu: 210:59 Średnia prędkość: 20.24 km/h Maksymalna prędkość: 63.99 km/h Suma podjazdów: 15794 m Maks. tętno maksymalne: 187 (93 %) Maks. tętno średnie: 141 (70 %) Suma kalorii: 97262 kcal Liczba aktywności: 87 Średnio na aktywność: 49.09 km i 2h 25m
Więcej statystyk
Uczestnicy
Spontaniczna ustawka z Kubą i Krzyśkiem i spontaniczne bicie rekordów na Stravie :D Wiatr bardzo nam sprzyjał to pocisnęliśmy jeden segment za Kałuszynem, a drugi na obwodnicy Mińska - mam nadzieję, że Bartek się nie obrazi, ładnie dziś naprawdę poszło :) Pokaż trasę GPS avCAD: 86
DST
75.86 km
Czas
02:57
VAVG
25.72 km/h
VMAX
63.99 km/h
Temp.
4.0 °C
HRmax
187 ( 93% )
HRavg
141 ( 70% )
Kalorie 2187 kcal
W górę
299 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Pokaż trasę GPS
DST
19.32 km
Czas
00:54
VAVG
21.47 km/h
VMAX
37.64 km/h
Temp.
9.0 °C
HRmax
139 ( 69% )
HRavg
117 ( 58% )
Kalorie 164 kcal
W górę
25 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Rekordowy Nocnikowy przejazd w 20 osób! Była moc :) Pokaż trasę GPS avCAD: 74
DST
36.64 km
Czas
01:52
VAVG
19.63 km/h
VMAX
37.28 km/h
Temp.
11.0 °C
HRmax
149 ( 74% )
HRavg
113 ( 56% )
Kalorie 804 kcal
W górę
124 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Wieczorna ustawka z Kubą, Krzyśkiem i Niną - pogoda normalnie jak wiosną czy nawet latem! 15 st robi o tej porze duże znaczenie :)
Chcieliśmy pobić jeden rekord segmentu na Stravie, ale niestety mi się nie włączyła przez co wyszła lipa...
Nocą na wiadukcie © px
DST
43.43 km
Czas
01:57
VAVG
22.27 km/h
VMAX
46.74 km/h
Temp.
15.0 °C
HRmax
175 ( 87% )
HRavg
115 ( 57% )
Kalorie 840 kcal
W górę
168 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Pokaż trasę GPS Przyjemnie w coraz to większej grupie :)
DST
48.58 km
Czas
02:19
VAVG
20.97 km/h
VMAX
38.01 km/h
Temp.
8.0 °C
HRmax
155 ( 77% )
HRavg
112 ( 56% )
Kalorie 971 kcal
W górę
172 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Najpierw z ekipą z MGR'a odwiedziliśmy grób nieznanego partyzanta. Naprawdę dopisało osób! 13 rowerzystów i nawet pies Michała ;)
Zawsze co roku lubiłem wybierać się w tamto miejsce, ma swój urok.
Grób nieznanego partyzanta © px
Później dokręciliśmy tylko z Niną kilka kilometrów i nawet spróbowała się wreszcie przejechać na szosówce - był ogień :)
Nina na szosie © px
avCAD: 79
DST
32.13 km
Teren
1.00 km
Czas
01:39
VAVG
19.47 km/h
VMAX
38.39 km/h
Temp.
7.0 °C
HRmax
154 ( 77% )
HRavg
123 ( 61% )
Kalorie 403 kcal
W górę
119 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Najpierw wymęczyłem Ninę, a później już wymęczyliśmy się wspólnie z Krzyśkiem i Kubą - było nieźle! :) Pokaż trasę GPS
DST
69.11 km
Czas
02:44
VAVG
25.28 km/h
VMAX
47.15 km/h
Temp.
6.0 °C
HRmax
179 ( 89% )
HRavg
131 ( 65% )
Kalorie 1621 kcal
W górę
246 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Kręcenie z Niną kilka ujęć do nowego filmu :)
DST
19.57 km
Teren
15.00 km
Czas
01:30
VAVG
13.05 km/h
VMAX
33.85 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
154 ( 77% )
HRavg
123 ( 61% )
Kalorie 832 kcal
W górę
157 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny bardzo przyjemny nocnik :)
DST
37.35 km
Czas
02:02
VAVG
18.37 km/h
VMAX
34.90 km/h
Temp.
17.0 °C
HRmax
150 ( 75% )
HRavg
114 ( 57% )
Kalorie 1023 kcal
W górę
125 m
Sprzęt Scott Speedster 30
Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bardzo ciekawa i pierwsza ustawka z Czarkiem na Mikanowie, który zdradzał techniki jazdy w terenie - właściwie to już doskonalenie zdobytej wiedzy i szlifowanie podstaw. Bardzo miło, przyjemnie i owocnie :)
Skok z belki! © px
DST
16.36 km
Teren
6.00 km
Czas
01:00
VAVG
16.36 km/h
VMAX
34.43 km/h
Temp.
18.0 °C
HRmax
150 ( 75% )
HRavg
118 ( 59% )
Kalorie 477 kcal
W górę
67 m
Sprzęt Kelly's Imagine
Aktywność Jazda na rowerze