Dystans całkowity: 1030.90 km (w terenie 9.00 km; 0.87%) Czas w ruchu: 38:03 Średnia prędkość: 27.09 km/h Maksymalna prędkość: 55.34 km/h Suma podjazdów: 3712 m Maks. tętno maksymalne: 183 (91 %)  Maks. tętno średnie: 149 (74 %)  Suma kalorii: 26399 kcal Liczba aktywności: 16 Średnio na aktywność: 64.43 km i 2h 22m  
                  Więcej statystyk 
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Sporo pod wiatr, trochę z wiatrem. Ogólnie pogoda super i dobrze się jechało. avCAD: 88
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          55.45 km
           
                                         
          Czas 
          01:56 
           
                              
          VAVG  
          28.68 km/h 
           
                              
          VMAX  
          52.19 km/h 
           
                              
          Temp.
          18.0 °C
           
                              
          HRmax 
          165 ( 82% )           
                              
          HRavg 
          143 ( 71% )           
                              
          Kalorie 1341 kcal
           
                              
          W górę 
          179 m
           
                              
          Sprzęt Scott Speedster 30  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Dojazd, powrót i takie też krążenie po brakujące rzeczy :) avCAD: 82
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          21.40 km
           
                               
          Teren 
          2.00 km
           
                               
          Czas 
          00:58 
           
                              
          VAVG  
          22.14 km/h 
           
                              
          VMAX  
          36.92 km/h 
           
                              
          Temp.
          5.0 °C
           
                                                            
          W górę 
           62 m
           
                              
          Sprzęt Scott Speedster 30  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Szosa po pracy. avCAD: 87
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          54.36 km
           
                                         
          Czas 
          02:00 
           
                              
          VAVG  
          27.18 km/h 
           
                              
          VMAX  
          46.07 km/h 
           
                              
          Temp.
          16.0 °C
           
                              
          HRmax 
          179 ( 89% )           
                              
          HRavg 
          143 ( 71% )           
                              
          Kalorie 1469 kcal
           
                              
          W górę 
          190 m
           
                              
          Sprzęt Scott Speedster 30  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Prawie standardowa runda po pracy na rozruszanie. avCAD: 88
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          71.91 km
           
                                         
          Czas 
          02:37 
           
                              
          VAVG  
          27.48 km/h 
           
                              
          VMAX  
          43.46 km/h 
           
                              
          Temp.
          12.0 °C
           
                              
          HRmax 
          179 ( 89% )           
                              
          HRavg 
          142 ( 71% )           
                              
          Kalorie 1915 kcal
           
                              
          W górę 
          269 m
           
                              
          Sprzęt Scott Speedster 30  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Wreszcie zapraszam do obejrzenia filmu z majowego wypadu bikepackingowego w Góry Świętokrzyskie :)
Dziś w sumie standardowa runda po pracy - tym razem nocą. Już naprawdę robi się chłodno, a cisnąć trzeba :)
avCAD: 88
         
 
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          42.49 km
           
                                         
          Czas 
          01:27 
           
                              
          VAVG  
          29.30 km/h 
           
                              
          VMAX  
          40.06 km/h 
           
                              
          Temp.
          14.0 °C
           
                              
          HRmax 
          183 ( 91% )           
                              
          HRavg 
          149 ( 74% )           
                              
          Kalorie 1167 kcal
           
                              
          W górę 
          150 m
           
                              
          Sprzęt Scott Speedster 30  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze 
           
          
           
         
                
       
       
       
                         
        
        
        
        
                 
          Deszcz padał od rana, jak tylko się przejaśniło to szybko najpierw na chwilę, aby zobaczyć co się dzieje na Pucharze Mazowsza. Trochę ludzi było, ale chyba już dojechałem po fakcie. Później to już jazda w dużej mierze z wiatrem w twarz - było ostro. Ale żeby nie było to też trochę było jego w plecy :) avCAD: 87
         
         
           
         
                
          
          
                              
          DST 
          86.48 km
           
                                         
          Czas 
          03:06 
           
                              
          VAVG  
          27.90 km/h 
           
                              
          VMAX  
          41.88 km/h 
           
                              
          Temp.
          16.0 °C
           
                              
          HRmax 
          168 ( 84% )           
                              
          HRavg 
          144 ( 72% )           
                              
          Kalorie 2320 kcal
           
                              
          W górę 
          339 m
           
                              
          Sprzęt Scott Speedster 30  
           
                    
          
          Aktywność Jazda na rowerze